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  • Hypnosymbiose

Pourquoi est-il important de pleurer?




l'importance de pleurer


Nous pleurons tous à un moment donné, que ce soit de tristesse, de colère et même de joie !


Pleurer nous permet de lâcher une émotion, voir un surplus

d’émotion qui est bien souvent intense.


Pleurer nous permet d’évacuer cette émotion.


Il n’y a aucune honte à pleurer, bien au contraire, pleurer emmène un état de soulagement et de détente.


Et puis il y a un autre bénéfice à pleurer !


Est-ce que vous le saviez que pleurer permets de bruler les calories jusqu’à 1,3 kcal/minute !


Donc ne vous privez pas de pleurer quand vous en ressentez le besoin. Vous retrouverez l’apaisement, le relâchement, un mieux-être et la légèreté tant au niveau émotionnel qu’au kcalories !


Je vous emmène sur le chemin de changement de votre vie.

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